Como se livrar de cravos

Existe algo mais irritante do que encontrar pequenas manchas pretas em seu rosto? Todos nós ficamos na frente do espelho e examinamos nossos poros de vez em quando, xingando nossa pele. Mas se o aparecimento de cravos pretos em seu rosto realmente o incomoda – tenha certeza de que há maneiras de se livrar deles.

A dermatologista Rachel Ward, médica , discute maneiras de tratar cravos pretos e oferece dicas para prevenir a formação de novos.

Blackheads vs. whiteheads

Existem vários tipos diferentes de acne, e um subtipo, acne comedonal, pode ser classificado como comedão aberto ou fechado.

whitehead é um comedão fechado com uma fina camada de pele sobre ele. Um cravo, por outro lado, é um comedão aberto. A razão pela qual eles são pretos é porque os detritos (sujeira, óleo, células mortas da pele, bactérias e maquiagem) ficam presos dentro do poro. E como esses poros estão abertos para o ar, eles se oxidam e adquirem uma cor marrom a preta.

Whiteheads às vezes pode ser considerado uma forma de acne inflamatória, enquanto os cravos pretos normalmente não são.

Você pode ter cravos brancos e cravos em qualquer parte do corpo, mas cravos, especificamente, tendem a se formar em áreas onde produzimos mais óleo e células mortas da pele – como o rosto e ao redor do nariz. Pessoas com pele oleosa também são mais propensas a desenvolver cravos pretos.

Como tratar e prevenir cravos

“Tenho algumas maneiras diferentes de atacar a acne comedonal, como cravos pretos”, explica o Dr. Ward. “Mas eu insisto em ser paciente com sua pele e essa consistência é fundamental. Demorou um pouco para sua pele chegar a este lugar e vai demorar um pouco para voltar a onde estava antes. ” 

Siga estas dicas para tratar e prevenir cravos:

Não mexa na sua pele

“Meu primeiro conselho – não mexa na sua pele!” diz o Dr. Ward. É mais fácil falar do que fazer, mas é extremamente importante. Bactérias e óleo estão espalhados por todas as suas mãos, e sempre que você toca ou cutuca sua pele, está transferindo-o para o rosto. Pode levar ao aumento da inflamação e problemas de pele adicionais, incluindo hiperpigmentação. Picar a pele também pode causar cicatrizes permanentes. Sabemos que é difícil, mas tente resistir!

Escolha a maquiagem certa e use protetor solar

Se você está pensando seriamente em acabar com os cravos irritantes, fique atento aos produtos que coloca no rosto. Produtos de maquiagem e pele não comedogênicos são projetados especificamente para não obstruir os poros. Usar esses tipos de produtos pode ajudar a reduzir o número de cravos pretos que você tem. Dr. Ward também enfatiza a importância do uso de um hidratante facial com FPS de pelo menos 30.

Além disso, tente evitar o uso de produtos oleosos e pesados. Uma boa regra geral é que quanto mais fino o produto, melhor. Sempre que algo está em sua pele – até mesmo um hidratante – tem o potencial de obstruir os poros.

Use um limpador de ácido alfa ou beta hidroxi

Alfa ou beta-hidroxiácido, também conhecido como AHAs e BHAs, são um grupo de compostos conhecidos por seus benefícios para o cuidado da pele. Alguns dos elementos mais populares neste grupo incluem ácido glicólico, ácido salicílico, ácido láctico e ácido cítrico.

Confira mais dicas em: Dicas de saúde

“Meu tratamento padrão para cravos pretos é recomendar uma lavagem com ácido salicílico uma vez por dia”, diz o Dr. Ward. “Existem até lenços faciais medicamentosos que o contêm.”

Se você quiser experimentar o ácido salicílico, comece usando um produto que contenha entre 2 e 4%. Em seguida, você pode modificar a quantidade usada pela forma como sua pele reage. Se estiver secando você, opte por descer um pouco.

Outra ótima opção para os cravos da família AHA é usar um produto contendo ácido glicólico. Procure usar um limpador com 10%. O ácido glicólico atua como um ótimo esfoliante, ajudando a remover a camada externa de células mortas da pele – e aqueles cravos irritantes.

O ácido salicílico e o ácido glicólico estão disponíveis em produtos vendidos sem receita.

Esfoliar corretamente

A esfoliação é uma parte importante de qualquer rotina de cuidados com a pele – mas é muito fácil exagerar.

“Você realmente deveria esfoliar apenas algumas vezes por semana”, explica o Dr. Ward. “Esfoliar demais a pele, especialmente o rosto, vai secar muito rapidamente.”

O que é pior? Quando sua pele seca, ela produz mais óleo, o que contribui para MAIS cravos pretos! Sua melhor aposta é manter a esfoliação ao mínimo.

Experimente um retinoide

“Do ponto de vista médico, normalmente prescrevo um retinoide tópico como tratamento”, diz o Dr. Ward. “É bom para garantir que as células mortas da pele não se acumulem dentro dos poros. Também ajuda a prevenir surtos e reduz a formação de cicatrizes de acne. ”

Às vezes funciona dividir o tratamento entre um retinóide e um alfa ou beta-hidroxiácido.

Um exemplo de tratamento poderia ser o uso de um limpador de ácido salicílico pela manhã e um retinóide à noite.

Pise levemente com tiras de poros e máscaras

Tiras adesivas e máscaras tendem a ter a gratificação imediata que a maioria das pessoas está procurando, mas muitas vezes esses produtos não resolvem o problema de pele subjacente em questão.

“As listras de poros usam um adesivo para tirar a congestão do poro, o que pode ser útil se você estiver se preparando para um evento, por exemplo, um adolescente que quer se preparar para o baile”, diz o Dr. Ward. “Mas isso vai realmente limpar sua pele apenas temporariamente e pode ter alguns efeitos colaterais, como excesso de irritação e ressecamento”.

Portanto, embora seja um bom conselho pisar com cuidado com as tiras dos poros e a máscara facial, elas podem servir a um propósito de vez em quando. Se você for um usuário experiente em cuidados com a pele, pergunte ao seu dermatologista quais produtos ele recomenda. Dessa forma, você pode minimizar o risco de usar uma máscara facial ou faixa que pode irritar sua pele.

Experimente tratamentos em consultório para cravos pretos

Às vezes, um bom curso de ação para cravos teimosos é a extração manual, mas sempre deve ser mantida nas mãos de um profissional. Caso contrário, você corre o risco de deixar cicatrizes.

Seu dermatologista também pode recomendar um peeling químico ou microdermoabrasão . Mas fique atento – nem todos os seguros cobrem esses tipos de tratamento.

“Cada tipo de pele é diferente e deve ser tratado dessa forma”, garante o Dr. Ward. “E parte do meu trabalho é ajudá-lo a descobrir que combinação de tratamento funciona para sua pele.”