O que causa perda de cabelo em adolescentes?

O que causa perda de cabelo em adolescentes?

Eu sou uma garota de 15 anos e tenho passado por uma severa queda de cabelo a ponto de eu perder um punhado de cabelo a cada dia. Eu tentei aplicar óleos diferentes no meu cabelo, mas sem resultado.

É normal que as pessoas troquem a oleosidade do cabelo assim que perceberem uma forte queda de cabelo. Mas isso geralmente não impede a queda de cabelo.

As raízes dos cabelos nos estágios iniciais da fase de repouso podem acabar sendo arrancadas antes de estarem prontos para cair por conta própria após seu ciclo de vida de crescimento, especialmente se o cabelo for massageado ou lavado com mais energia do que o normal. É por isso que a queda de cabelo é observada por 2 a 3 dias após uma massagem vigorosa com óleo ou mudança no regime de shampoo ou condicionamento, ou mudança para novas escovas. O que você precisa entender é que esses fios de cabelo fracos certamente cairão, independentemente do uso dos melhores óleos para cabelo. Alguns de nós até evitam lavar o couro cabeludo por medo de perder cabelo. No entanto, pular um shampoo não ajudará seus cabelos fracos a permanecerem no couro cabeludo.

A perda de cabelo em adolescentes pode acontecer por vários motivos. O primeiro passo para remediar a queda de cabelo na adolescência é encontrar a causa do problema. As causas mecânicas incluem tratamentos extremos para os cabelos, como o uso excessivo de secadores de cabelo, curling ou outros tratamentos térmicos, tratamentos com água sanitária e penteados justos, como rabos de cavalo. As manifestações fúngicas no couro cabeludo podem causar a perda de cabelo nas manchas, a quebra do cabelo e a infecção do couro cabeludo. Outras causas podem estar relacionadas a problemas hormonais ou condições como alopecia areata.

Lembre-se de que a nutrição inadequada é a segunda causa mais comum de queda de cabelo e uma nutrição adequada ajuda o cabelo a crescer novamente. Uma dieta saudável, rica em proteínas, cálcio e ferro, ajudará a reduzir ou prevenir a queda de cabelo. Os vegetais de folhas verdes são boas fontes de minerais. Coma muitos alimentos ricos em ferro, como fígado, cereais integrais, vegetais de folhas verdes escuras, ovos, tâmaras e passas.

Para estimular o crescimento do cabelo, siga uma dieta rica em proteínas. Boas fontes de proteína são queijo com baixo teor de gordura, ovos, peixe e feijão. Outro nutriente importante para a saúde do cabelo, a sílica, é encontrada na cobertura externa de batatas, pimentões verdes e vermelhos, pepinos e brotos de feijão. A vitamina E é importante para o crescimento saudável do cabelo; coma abacates, nozes, sementes e azeite de oliva regularmente. Reduza o sal em sua dieta; inclua uma colher de chá de ghee em sua dieta.

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A ingestão de receitas ayurveda como Mahathiktakam ghritham, Tiktakam ghritham, Triphala choornam, Satavari gulam, Chyavanaprasam e aplicação externa de óleos como Kanjunnyadi, Neelibhringadi e Thriphaladi têm efeitos comprovados na redução da queda de cabelo. As terapias ayurvédicas para o couro cabeludo, como Thala pothichil e Takra dhara, têm efeitos excepcionais na harmonização de pitta desequilibrado, que é a principal causa da queda de cabelo. Encontre um médico ayurveda para uma consulta.

Se você é um adulto que está envelhecendo, provavelmente já concordou e começou a aceitar que está perdendo cabelo aos poucos. Por outro lado, e se você for uma adolescente, perdendo seu precioso cabelo no auge da vida? A perda de cabelo em adolescentes pode causar traumas emocionais em um momento crítico de suas vidas.

No entanto, essa queda de cabelo pode ocorrer por vários motivos e, muitas vezes, você pode tratá-la e preveni-la com sucesso.

1. Hormônios

À medida que as meninas se transformam em adolescentes em crescimento, elas passam por muitas mudanças corporais, incluindo mudanças em seus hormônios. Esses hormônios então flutuam suas emoções, hábitos alimentares e o crescimento do cabelo.

Como a causa raiz da queda de cabelo está em um hormônio especial, presente tanto em homens quanto em mulheres, você pode entender como as alterações e desequilíbrios hormonais criam esse problema. O hormônio responsável pela queda de cabelo em qualquer pessoa é a diidrotestosterona, ou DHT. Esse hormônio geralmente se manifesta em homens; no entanto, mulheres e meninas também têm baixos níveis de testosterona.

Infelizmente, com a ajuda de uma enzima que fica nas glândulas de óleo do cabelo, a testosterona se transforma em DHT. Então, o DHT literalmente encolhe os folículos capilares, fazendo com que o cabelo caia. As adolescentes podem experimentar essa perda de cabelo até que os hormônios se equilibrem em seus corpos.

2. Remédio

Certos medicamentos podem causar queda de cabelo em adolescentes e adultos, especialmente aqueles que alteram os hormônios. Em particular, algumas adolescentes podem tomar pílulas anticoncepcionais para aliviar a SOP ou controlar a acne.

No entanto, a pílula também é conhecida por tornar o cabelo mais fino. Na verdade, alguns médicos prescrevem-no para ajudar os adolescentes que apresentam crescimento excessivo de pelos no corpo.

Outros medicamentos também podem causar queda de cabelo, incluindo anticoagulantes, beta bloqueadores e até altas doses de vitamina A.

3. Má nutrição

A maioria das pessoas não pensa sobre o papel da nutrição em cabelos e pele saudáveis ​​e flexíveis, mas ela desempenha um papel vital. Os adolescentes americanos costumam seguir uma dieta rica em amido e gorduras, em vez de uma variedade nutritiva de frutas e vegetais.

Como resultado, esses adolescentes podem ter deficiências em vitaminas e nutrientes importantes. Seus corpos então tentam conservar os poucos nutrientes saudáveis ​​que possui para suas funções de sustentação da vida, diminuindo a quantidade de nutrientes para o cabelo. Além disso, alguns adolescentes podem ter uma nutrição deficiente devido a distúrbios alimentares, e os pais devem estar atentos a essa causa da queda de cabelo.

4. Excesso de estilo

Em um esforço para acompanhar as tendências e estilos atuais, as adolescentes costumam usar produtos térmicos e penteados justos. Se eles usarem alisadores, secadores de cabelo e barras de ondulação diariamente, acabarão lidando com cabelos secos e quebradiços.

Além disso, penteados justos como rabos de cavalo altos e tranças puxam o cabelo. Se usados ​​com freqüência suficiente, eles podem retirar pedaços, levando a manchas carecas embaraçosas e fios encurtados.

5. Condição médica mais profunda

Às vezes, a queda excessiva de cabelo pode sinalizar uma condição médica mais profunda. Por exemplo, as pessoas podem sofrer perda de cabelo se tiverem uma infecção no couro cabeludo, diabetes não regulada, tireoide hiperativa ou hipoativa, doenças de pele ou tricotilomania (arrancar os cabelos compulsivamente).

Na maioria dos casos, essas condições médicas subjacentes apresentam sintomas associados, como pele escamosa ou inflamada, perda de cabelo em manchas grandes e fadiga. Os pais devem tomar nota de quaisquer outras alterações que acompanham a queda de cabelo em adolescentes e conversar sobre quaisquer preocupações com um médico.

Tratamento e prevenção da queda de cabelo em adolescentes

A melhor maneira de tratar a queda de cabelo é abordar a raiz do problema. Considere estas etapas para promover um cabelo saudável e nutrição para o corpo:

  • Faça uma dieta bem balanceada com uma ingestão calórica ideal.
  • Coma mais alimentos que contenham ômega-3.
  • Lave e escove o cabelo suavemente. Aplique óleos nutritivos, como óleo de argan ou coco.
  • Limite o estilo térmico e os estilos justos a determinados dias.
  • Teste para deficiências de vitaminas, especialmente ferro. Estudos mostram que a perda de cabelo feminina muitas vezes está diretamente ligada às deficiências de ferro.
  • Faça um teste para verificar se há desequilíbrios hormonais anormais e consulte um médico para corrigi-lo. Como a queda de cabelo é causada por funções hormonais, muitos casos de queda de cabelo estão relacionados a desequilíbrios hormonais.
  • Reduza o estresse na vida do adolescente.
  • Estimule o couro cabeludo com uma massagem.

Na maioria dos casos de queda de cabelo, as etapas acima devem cuidar do problema. No entanto, se a queda de cabelo persistir após vários meses, os pais e os adolescentes devem trabalhar em conjunto com seus médicos para descobrir a causa raiz. Além disso, se outros sintomas anormais estiverem ocorrendo com a perda de cabelo, os adolescentes devem consultar um médico.

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