Os problemas que ficar trancado em casa pode causar a pele

Além dos aspectos psicológicos, sociais e econômicos, o confinamento também pode ter um impacto na condição da pele. A pele desidratada, seca ou oleosa sofre confinamento.

A pele, especialmente a do rosto, sofre múltiplos ataques em tempos normais. 

A poluição do sol, do vento, do frio e do ar tem um impacto significativo na pele. 

Não apenas a pele pode ficar seca ou reativa, mas, além disso, esses fatores externos aceleram seu envelhecimento. 

Mas então, como é que por sair menos por causa do confinamento, muitas pessoas apontam problemas de pele de que não tinham antes?

Quais são os efeitos da contenção na pele?

Sim, a lógica diria que ao passar menos tempo ao ar livre, a pele fica menos sujeita a agressões. 

Mas isso subestimaria os outros fatores que têm uma influência negativa na saúde da pele.

Estresse e confinamento fazem mal para a pele

Em primeiro lugar, não nos esqueçamos de que o estado psicológico geral tem um grande impacto no físico

Aqueles que sofrem de enxaquecas ou dores nas costas a cada episódio estressante podem atestar isso. 

A contenção literalmente virou nossa vida diária de cabeça para baixo, potencialmente com efeitos na qualidade do sono, fadiga e aumento do estresse.

Assim, muitos médicos levantaram o fato de que alguns de seus pacientes se consultaram por problemas de eczema ou psoríase, doenças de pele reforçadas pelo estresse.

Devemos também observar os efeitos do confinamento na pele que ocorrem indiretamente por meio de uma possível mudança na dieta que é sentida muito rapidamente na pele.

Por último, não esqueçamos que o ar interior também está poluído , com consequências para a boa saúde da pele. 

Além disso, muitas vezes é seco, causando ressecamento da epiderme. Como sabe, é fundamental renovar o ar interior todos os dias. Isso é ainda mais verdadeiro em tempos de confinamento.

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Mãos limpas … mas muito secas!

Lavar as mãos com sabonete ou gel hidroalcoólico muito regularmente ajuda, sem dúvida, a salvar milhares de vidas. 

Mas essas lavagens repetidas, se forem vitais, ainda são agressivas nas mãos. 

A água, muitas vezes dura, e o sabonete eliminam a película protetora natural da pele.

Maior exposição à luz azul

Embora nossa pele fique menos exposta à poluição do ar e aos raios ultravioleta durante o confinamento, é certo que a maioria de nós passa muito mais tempo na frente das telas do que o normal.

Como sabemos, essa superexposição interrompe o sono e nossa visão cai por causa das telas

Mas o que podemos não saber é que a infame luz azul que emana das telas cria estresse oxidativo que danifica a pele, tornando-a mais sensível e responsiva, e acelerando o aparecimento de manchas escuras.

Tenha uma pele bonita apesar do confinamento

Então, como você cuida da sua pele durante o confinamento? Como prepará-la para a saída?

Além disso, a cada mudança de estação, a pele reage. 

Deve redobrar seus esforços para se regenerar após o inverno. 

Então, uma hidratação diária adaptada é obrigatória! 

E não negligencie o cuidado noturno natural para tratar sua pele.

Assista também esse vídeo sobre cuidado diário da pele que separamos para você:

Para cuidar ainda mais da sua pele, não se esqueça de aplicar uma máscara hidratante de vez em quando.

Por fim, é importante lembrar que cuidar de si e da sua pele é um todo. 

Por isso, procure diminuir o tempo em frente às telas , continue a fazer uma alimentação saudável e balanceada e não economize na atividade física . Sua pele vai te devolver isso!

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