QUEM É O culpado pela pele seca da menopausa

QUEM É O culpado pela pele seca da menopausa

Essa afirmação parece menos ameaçadora, mas é definitivamente verdadeira, pelo menos no que diz respeito aos cuidados faciais. Nesse período da vida, além da natureza, a maneira como você vai cuidar e proteger o rosto também desempenha um papel particularmente importante.

Toda mulher que já passou pela menopausa conhece os sintomas e fenômenos impopulares como ataques de calor, suores noturnos, rosto seco que coça e caspa, vermelhidão, pele desidratada, aumento da pigmentação do rosto, pescoço, decote e braços …

Por que a menopausa causa ressecamento na pele?

A resposta é simples: o principal culpado pela pele seca durante a menopausa são os HORMÔNIOS, principalmente o estrogênio. A maioria das mulheres entra na menopausa entre 40 e 50 anos. É um período em que os ovários param de produzir óvulos, o ciclo menstrual para lentamente e a produção de estrogênio começa a diminuir. O mesmo estrogênio estimula a formação de colágeno, responsável pela maciez e elasticidade da pele, colágeno que se perde em até 30% na menopausa.

Higiene / lavagem

Dica: Não use produtos agressivos para lavagem do rosto e corpo que contenham sabonete e amônio e lauril sulfato, evite lavar e tomar banho com água quente que resseca ainda mais a pele.

Higiene / limpeza

Dica: Não use limpadores e desmaquilhantes à base de álcool, pois ressecam e irritam ainda mais a pele já ressecada, causando vermelhidão.

Cuidado / hidratação

Dica: Uso obrigatório de hidratante e consumo de água que todo o corpo necessita.

Produtos anti-envelhecimento para cuidados / pré-idade / anti-idade

Dica: Se você não usou produtos anti-envelhecimento, embora com atraso, comece imediatamente para prevenir rugas.

Cuidado / Isolamento

Dica: Use produtos que reduzam a secreção de melanina e o aparecimento de sardas e manchas.

Proteção / proteção UVE sem filtros químicos

Dica: Na menopausa mais do que nunca é importante usar cuidados hidratantes com fator de proteção mínimo de FPS 30, para prevenir o envelhecimento da pele.

Embora o envelhecimento seja uma parte inevitável da vida, podemos abordá-lo de uma forma elegante. Aceitar sua idade é certamente necessário, mas ao mesmo tempo o trabalho pró-ativo de nutrir e brilhar sua aparência, sempre que possível.

Porém, esses anos são os mais bonitos da vida de toda mulher, tudo está em suas mãos!

A menopausa começou? Descubra os sintomas agora mesmo!

Com cerca de 51 anos, as mulheres interrompem o ciclo menstrual. Esse período é chamado de menopausa na terminologia médica e representa uma fase essencial do envelhecimento de toda mulher. A idade da menopausa pode variar de 40 a 55 anos. As mulheres param de menstruar de diferentes maneiras: algumas não percebem as alterações no corpo, enquanto outras, pelo contrário, sentem-se desconfortáveis ​​e têm dificuldade em suportar a menopausa.

Quais são as razões para uma mudança tão significativa no corpo feminino? Claro, isso se deve à quantidade de estrogênio produzida pelos ovários, um hormônio necessário para o curso normal da menstruação e da gravidez. A partir dos 35 anos, a quantidade de estrogênio no corpo diminui a cada ano, até que a mulher perca completamente a função fértil e o ciclo menstrual não pare. As alterações nos níveis de estrogênio não afetam apenas a interrupção da menstruação, mas também o coração, os ossos, a pele, o cabelo e o trato urinário.

Os primeiros sinais da menopausa são ciclos irregulares, bem como secura vaginal, problemas com o sistema urogenital e enxágue.

Toda mulher no período da menopausa começa a sentir um certo desconforto, pois o ciclo fica irregular, a intensidade das secreções varia.

A maioria das mulheres se preocupa com ondas de calor durante o período em que ocorre a menopausa. Os sintomas desse tipo não são tão terríveis, mas freqüentemente afetam o sono. O fato é que a maré costuma ser chamada de sensação em que as ondas se formam primeiro no peito, espalhando-se gradativamente para o pescoço, rosto e braços. Cada maré é notavelmente diferente com sudorese abundante, especialmente durante a noite. A duração da maré não é grande, em média 3 minutos, mas a frequência de sua ocorrência ocorre aproximadamente a cada hora.

Outro sintoma da menopausa é a pele seca da vagina, que causa uma redução do nível de estrogênio no corpo. Devido à sua falta, as paredes da vagina passam a secretar menos secreções, o que leva à perda de elasticidade e grande ressecamento. Durante o período da menopausa, os sintomas desse tipo afetam fortemente a vida sexual, pois devido à vagina seca e inelástica, a mulher começa a sentir dor e desconforto durante o sexo.

Os baixos níveis de estrogênio não apenas afetam a secura das paredes vaginais, mas também levam a problemas ao urinar, devido ao qual o tônus ​​muscular do trato urinário é significativamente reduzido.

A menopausa, cujos sintomas, como vimos, apresentam várias anormalidades hormonais, afeta não só as alterações internas do corpo, mas também o apetite, o humor e o sono, o que faz com que a mulher se sinta cansada, nervosa, o que leva à redução da eficiência e à depressão .

Para diminuir o desconforto durante essa menopausa, a mulher, acima de tudo, deve seguir uma dieta saudável e descomplicada. A dieta diária deve ser rica em frutas, vegetais, laticínios e cereais. Não abuse dos alimentos ricos em gordura. Elimine álcool e cafeína, condimentos picantes. Um estilo de vida ativo (exercícios, caminhadas) reduz o desconforto das ondas de calor e é uma excelente proteção contra a osteoporose, que também se torna uma ameaça após a menopausa. Com grande desconforto, é possível substituir o hormônio estrogênio por qualquer anticoncepcional que o contenha, a fim de aliviar os sintomas.

Em geral, durante o período em que ocorrerá a menopausa, seus sintomas podem não incomodar muito. Se você visitar o médico na hora certa e seguir seus conselhos, em breve você retornará à sua vida normal e familiar.

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